On ne savait pas à trop à quoi s’attendre en démarrant cette nouvelle saison, la 3° année du groupe de Karaté enfant à la MJC de Montmeyran. Et c’est finalement, pas loin de 20 enfants qui ont démarré l’année !
20 enfants, c’est pas trop pour un cours de Karaté ?
C’est une question qu’on me pose souvent. La réponse est dans la négative sur plusieurs axes :
- déjà, malgré une plutôt bonne assiduité, ils ne sont jamais là en même temps. C’est plutôt une quinzaine d’enfants en même temps sur le tatami.
- ensuite, la surface permettrait d’accueillir confortablement jusqu’à 24 enfants (30 enfants très calmes mais est-ce que ça existe ?)
- enfin, lorsque j’ai commencé le Karaté il y a bientôt (très bientôt) 30 ans, nous étions souvent plus de 30 en cours.
A l’inverse pour créer une bonne dynamique et pouvoir bien répartir le travail en binôme, c’est intéressant d’avoir au moins une petite dizaine d’enfants par créneau.
Quel type de cours de Karaté pour 20 enfants ?
On adapte le cours au groupe forcément, mais les cours suivent la trame suivante :
- Salut du début de cours,
- Phase 1 : Echauffement ludique : parcours des animaux, …
- Phase 2 : Un peu de travail technique : apprentissage des techniques, des déplacements, etc.
- Phase 3 : Parcours sportif : motricité, proprioception, tonicité, …, défoulement garanti !
- Phase 4 : Retour au calme, assouplissement.
- Salut de fin de cours avec parfois un temps de calme supplémentaire.
Il faut trouver un compromis entre apprentissage et moment ludique ainsi qu’entre défoulement et calme afin de ne pas laisser des enfants surexcités aux parents.
Et, est-ce qu’ils apprennent des choses ?
Je dirai que oui, mais pas à devenir des enfants-guerriers 😉
L’idée c’est plutôt qu’ils apprennent sans s’en rendre compte, ou du moins, à travers un moment agréable. Aujourd’hui, ce petit groupe sait déjà bien se déplacer et pour certains chuter. Tous ont gagné en équilibre (kihon) et en capacité de concentration (kata). Et pour certains, il commencent déjà à avoir de l’efficacité dans leur coup de poings et coups de pied, mais encore une fois, à cet âge là, ce n’est pas le plus important.
C’est quoi le plus important alors dans un cours de Karaté enfant ?
Et bien, qu’ils passent un bon moment avant tout. Ensuite, qu’ils assimilent les valeurs fondamentales de notre pratique. Enfin, que ça les construisent physiquement et mentalement.
Je constate que les enfants prennent confiance en eux et c’est essentiel pour la suite.
Et puis, que moi aussi, je prenne plaisir 😉
Plus d’informations sur les cours de Karaté enfant ?
Et bien, nous vous invitions à vous rendre sur le site de la Fédération Française de Karaté ou à nous contacter via le formulaire.
A bientôt !