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Dojo de la Raye – Karaté & Yoseikan

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Au top !

Un esprit sain dans un corps sain.

Pratiquer le Karaté ou le Yoseikan Budo dépasse la seule idée d’apprendre à se défendre. 

C’est aujourd’hui une pratique plurielle qui permet de développer de nombreuses aptitudes physiques et mentales.

MOBILITé

La maitrise des positions et déplacements ainsi qu'une recherche de souplesse.

CarDIO

C'est une activité qui sollicite différentes plages de rythmes cardiaques et filières énergétiques.

TONICITé

L'exigence des mouvements permet de développer une excellente tonicité musculaire.

ACTUALITÉS

Nous essayons de rédiger des actualités régulièrement … vous les retrouverez toutes derrière le lien ci-dessous.

3 SECTIONS de KARATé
à Montmeyran
pour tous les NIVEAUX

COURS ENFANTS (5 - 9 ANS)

La pédagogie de l’école Mochzuki est parfaitement adaptée à l’initiation au Yoseikan Budo des plus jeunes. A cet âge, l’idée est de trouver le meilleur compromis entre la discipline nécessaire à l’apprentissage et des activités ludiques (parcours, jeux, animaux).

COURS ENFANTS (9 - 12 ANS)

L’initiation au Karaté et au Yoseikan Budoo est avant tout une école de vie : apprendre à maitriser son corps et ses émotions. A cet âge, l’idée est commencer à canaliser l’énergie débordante vers plus d’apprentissage technique et de l’entraide.

COURS ADOS - ADULTES

La pratique du Karaté et du Yoseikan Budo est complète : concentration, réflexe, technique, renforcement musculaire, étirements, …

Alternance de kihon, kata, kumité et cardio striking.

Quelques témoignages

Témoignage karaté

Sébastien transmet les techniques et l'esprit du Karaté avec une très bonne pédagogie. Il sait adapter ses conseils en fonction des capacités de chacun. Vous passerez un bon moment !

Claire-Marie

Témoignage Karaté Contact

Des conditions idéales pour s'entrainer et un coach qui s'adapte à tous les niveaux et aux envies de chacun, tout en gardant un véritable objectif martial.
Je recommande !

Géry

Site internet du dojo de la Raye – Karate & Yoseikan Budo – MJC Montmeyran